Na zajęciach Mindfulness & Relaks uczestnicy będą uczyć się skupienia uwagi na teraźniejszości, eliminacji negatywnych myśli i wzmacnianie pozytywnego myślenia. Poznają metody głębokiego oddychania, które pomaga w codziennym funkcjonowaniu. Poprawią swoją elastyczność i zwiększą zakres ruchu ciała dzięki ćwiczeniom rozciągającym. Doświadczą pełnej relaksacji dzięki technikom medytacji i wizualizacji.
Mindfulness to podejście, które może przynieść wiele korzyści osobom z niepełnosprawnościami, pomagając im w radzeniu sobie z wyzwaniami dnia codziennego oraz poprawie ogólnego samopoczucia. Oto, jak mindfulness może być korzystny:
Na pierwsze zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (13.05 - 17.05 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na drugie zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (23.09 - 27.09 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na trzecie zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (30.09 - 04.10 )zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na czwarte zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (07.10 - 11.10 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na piąte zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (21.10 - 25.10 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na szóste zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (18.11 - 22.11 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na siódme zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (25.11 - 29.11 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na ósme zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (02.12 - 06.12 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
Na dziewiąte zgrupowanie proj. „…w kręgu tańca..2024 (09.12 - 13.12 ) zostały zakwalifikowane grupy z następujących szkół:
UWAGA!!!
Informacje o waażnym wymaganym orzeczeniu o niepełnosprawności lub o stopniu niepełnosprawności.
Zgodnie z zaleceniami PFRON ważne są tylko następujące dokumenty:
Zeskanowana poświadczona za zgodność z oryginałem aktualna kopia orzeczenia o rodzaju i stopniu niepełnosprawności wydanego przez powiatowy lub wojewódzki zespół do spraw orzekania o niepełnosprawności lub zeskanowana poświadczona za zgodność z oryginałem aktualna kopia orzeczenia wydana przez lekarza orzecznika Zakładu Ubezpieczeń Społecznych.
Od 30 grudnia 2023 r. obowiązuje ustawa (Ustawa z dnia 19 grudnia 2023 r. o szczególnych rozwiązaniach służących zachowaniu ważności niektórych orzeczeń o niepełnosprawności oraz orzeczeń o stopniu niepełnosprawności (Dz. U. z 2023 r., poz. 2768)), która zmienia dotychczasowe zasady przedłużania orzeczeń o niepełnosprawności lub o stopniu niepełnosprawności. Według nowego przepisu prawa2 orzeczenia powiatowych, miejskich, wojewódzkich zespołów ds. orzekania o niepełnosprawności:
zachowują ważność do 30 września 2024 r., jednak nie dłużej niż do dnia, w którym nowe orzeczenie o niepełnosprawności albo nowe orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, stanie się ostateczne.
Zatem nowe przepisy działają także wstecz i przywracają ważność orzeczeń, które już wygasły.
ARTBALE Stowarzyszenie Rozwoju Edukacji Kulturalnej i Sztuki zaprasza do składania skanów Kart zgłoszenia dla Szkoły - wypełnionych i podpisanych przez szkoły specjalne (zespoły, ośrodki, placówki specjalne) lub szkoły (zespoły, ośrodki) z oddziałami integracyjnymi z całej Polski, zainteresowanych udziałem w sprawdzonym i cieszącym się dużym zainteresowaniem wśród nauczycieli i uczniów z niepełnosprawnościami, projekcie dr Bożeny Wiesławy Jakubczak „...w kręgu tańca...2024”, realizowanym po raz jedenasty przez ARTBALE Stowarzyszenie, z dofinansowaniem przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.